Eine kleine Auszeit vom Alltag kann sich jeder Leser von vital regelmäßig gönnen, denn die monatlich erscheinende Zeitschrift gilt als eines der umfangreichsten Wellness-Magazine in Europa. Damit bedeutet ein vital Abonnement ein Stück weit Urlaub für Körper und Seele. Ein ganzheitliches Wohlfühlerlebnis wird auf den Seiten vermittelt und jeder kann dabei die eine oder andere Methode aufgreifen, um sich daheim einen Wellness-Tag zu gönnen. Wen es lieber nach Draußen zieht, der setzt die im Heft vorgestellten Fitnessübungen um oder bucht eine Wellnessreise für sich und die beste Freundin. Die Wege zu innerer Harmonie und Wohlbefinden sind verschieden und entsprechend abwechslungsreich gestaltet sich die Lektüre des im Abo erhältlichen Magazins.

Neben kosmetischen oder sportlichen Wellness-Ideen werden auch die Themen Mode, Styling, Wohnen und Dekorieren angesprochen. Auch mit Ratgebern im Hinblick auf Psychologie und Beziehungsarbeit trägt das Magazin zu ganzheitlichen persönlichen Erfahrungen bei. Seit den 1990er Jahren können die Leser von vital den Alltagsstress weit hinter sich lassen und von den Anregungen der Zeitschrift profitieren. Das Blatt erscheint in der Hamburger BM Brand Media GmbH in einer Auflage von 163.658 (IVW 1/2015) Ausgaben und spricht vorwiegend weibliche Leser ab 35 Jahren an.